Marie

Comprendre les mécanismes de la dépendance affective

Tu as compris que tu souffrais de dépendance affective dans ta vie amoureuse, et que ça sabotait tes relations ? Je vais t’expliquer ici les mécanismes de la dépense affective : comment ça fonctionne ? Quelle en est l’origine ? Qu’est-ce qu’il se passe dans ton cerveau, dans ton inconscient quand tu es « en crise » ? Je pense qu’il est …

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croyance limitante

Croyance limitante : comment la transformer en croyance aidante

Tu as identifié une croyance limitante (ou plusieurs) qui te bouffe la vie… Mais tu ne sais pas vraiment comment la transformer en nouvelle croyance aidante, bénéfique pour toi ? Je te partage ici ma méthode efficace pour aller travailler toi-même sur ton INCONSCIENT, et t’aider à apprivoiser tes pensées qui tournent en boucle… Objectif …

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je veux lâcher prise mais je n'y arrive pas

Je veux lâcher prise mais je n’y arrive pas : mes conseils

« Je veux lâcher prise mais je n’y arrive pas » Tu es face à une situation que tu ne contrôles pas, et qui te fait souffrir ? Prise de distance d’un proche, séparation amoureuse/divorce, impression de stagner dans ton travail ou instabilité financière etc. Tu as mis pleins de choses en place pour t’en sortir, et …

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émotions fortes

Comment gérer mes émotions fortes ? Ma méthode

Comment gérer les émotions fortes qui parfois te submergent ? Si tu as une grande sensibilité, voire tu es hypersensible, tu as peut-être tendance à faire le yoyo émotionnel, à vivre des raz-de-marée émotionnel qui t’envahissent et te font perdre les pédales… Dans cette vidéo, je vais t’expliquer comment apprendre à apaiser, puis libérer ces …

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sécurité affective femme avec bouquet de fleurs

Sécurité affective : 5 étapes pour la renforcer !

On parle beaucoup de renforcer la sécurité affective des bébés, des enfants… Mais qu’en est-il des adultes qui manquent de sécurité intérieure ? Sachant que les adultes qui manquent de sécurité intérieure, ont bien souvent été eux-mêmes des enfants qui n’ont pas eu les conditions nécessaires, pour développer cette base essentielle de sécurité. Mais heureusement, ce …

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je veux créer mon entreprise mais j'ai peur

Je veux créer mon entreprise mais j’ai peur : comment me lancer ?

« Je veux créer mon entreprise mais j’ai peur » : est-ce une phrase qui trotte dans ta tête depuis quelques temps ? Si c’est le cas, bienvenu(e) à toi petite Lumière ! J’espère qu’après la lecture de cet article, tu auras trouvé la motivation de te lancer. Car l’entreprenariat et la création d’entreprise représentent …

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