S’affirmer

Tu vas apprendre ici à t’assumer pleinement et à t’affirmer. Affirmer tes besoins et tes limites de manière ferme.

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« Je gère tout dans mon couple » : comment alléger ta charge mentale

« Je gère tout dans mon couple » : lorsqu’on porte le lien à bout de bras… Tu fais de ton mieux.Tu gères le quotidien, tu anticipes les besoins, tu penses à mille choses à la fois.Et souvent, sans même t’en apercevoir, tu prends aussi la responsabilité du lien. Du couple. De l’équilibre entre vous. …

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